今朝の朝食は、昨日買ってきたライ麦パン。これに、クロテッドクリームとブルーベリージャムを塗って食す。と、コーヒー。
　デザートには、ナタデココ入りのヨーグルト。

　朝からたっぷりのクロテッドクリームは、結構ヘビーだった気もするが、乳製品で腸内環境を整え、新しい一週間を頑張るとしよう。